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应对抑郁性消极悲观的最好的办法之一,不是强行用所谓的正能量给自己打气,而是对各种可能性保持开放的态度。

特别是当我们对将来作出悲观的预测时候。比如我早上起床突然感觉好糟糕,然后认定自己这一整天肯定都因此被毁了。这时候,我如果强行对自己说,别垂头丧气了!活着很美好!那么在一晚上只睡了三小时头还痛得要死的时候,“活着很美好”听上去肯定像一句虚伪的空话。但至少我可以告诉自己,我现在感觉不是太好,吃个早饭喝杯咖啡,或许能让我感觉好受一些。至少我还可以会对自己说,今天浑身酸痛很难受,尽管如此,或许还是能发生一些有趣的事情的。

有时候,当我们想要紧紧关上自己心里的门的时候,强迫自己马上走出去寻找自我并不可行。但我们可以在关门的时候为自己留上一条缝,而这条缝会给我们带来无限的可能。 source
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hkfakenews】為什麼要讀文學、歷史和哲學?讀文科不是為了謀生,不是為了和理科生鬥氣
。那到底為了什麼?我去兵馬俑參觀時,當地一個老導遊說:「如果你參觀兵馬俑卻不懂秦朝歷史,那麼你不過浪費時間觀看一堆爛泥破俑而已。」
如果你不認識納粹德國和梵高,那麼安妮之家同梵高博物館對你來說就是一個歎冷氣的地方,這是我最近同家人去荷蘭旅行的感受。對一個有文化的人來說,根本沒甚麼必去景點,因為處處都是值得遊覽的,他們總能夠在生活各處找到意義和樂趣。但如果你沒甚麼文化,那麼生活對你來說就是兵馬俑——一堆風化的爛泥破俑。
文史哲的作用,就是在苦難中尋找希望,為生活找到意義。漫漫長夜的人生,而你卻想著只用四年時間就會讀通一切,你不是搞笑嗎?
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